Відео

Факты.

Милая девушка, Вы просто сделали мой день. Просто каждое произнесенное Вами слово отозвалось). Я тв самая зрелая женщина 40 лет, которая решила бегать. Спасибо Вам огромное. Я практически ина каждом слове улыбалась, потому что каждое слово - и обо мне. С любовью, поддержкой❤ Встретимся на финише, когда будут объявлять самых старых марафонщиц))

Вы очень обаятельная и sexy!! Прувет из Владивостока!

Гавняная организация!!

Ні було кріпацтва в Україгі це брєд

❤

Начал бегать,через неделю заболели колени,что ходить не мог.Подлечу и снова на пробежку.

Я теж почала бігати і сприймати це як медитацію, набагато легше жити так, чесно. Хоча раніше я взагалі не любила біг, трохи займалась йогою. Тільки бігаю ввечері, зранку важко вставати 😅

Большое Вам спасибо! Вы меня пробудили к бегу!!!! Как же мне отзвывается Ваш взгляд про удовольствие в беге..... Искренне ощущаю так же....

Первое упоминание об использовании желтого и синего цвета как символа Галиции было сделано поляком Длугошем в историческом труде «Грюнвальдская битва». Но тогда эти цвета были не цвета флага Украины, а цвета герба Галиции, которые были на Львовской («Леопольской») хоругви. Изображен на этой хоругви был желтый лев, карабкающийся на гору на синем фоне. Для полноты картины украинский герб, если отбросить басни про сокола Рюрика, воспроизводит хазарскую тамгу

Что исцеляет бег?

Кто исцелился от всего бегом?

Цікавий кейс

Дякую за український контент

Беспринципные уроды объединяются!

Тоже весел за сто 💯 бегаю 8 месяцев вес 70 кг некогда не думал что начну бегать начинал с ходьбы в лесу окружающих бесит моё занятие

твои два бати😂😂

Очень сильный человек, пример нам всем! Здоровья и долголетия ему!

Бег это здоровье!

Вот это сильная, пример нам мужчинам! Бег это здоровье, это без слов! Здоровья и долголетия Вам! Удовольствие это правильно, я тоже стараюсь получать удовольствие от бега!

мотивація прекрасна, але за стільки часу не захотіти пробігти за медальку це аномалія :)

гарні поради

Ти супер та зразок для багатьох! У нас біговий масив В-р!

Бег для своего здоровья это класс!

Вот это круто, пример молодым!

По більше таких людей

Суперове інтерв'ю ❤

Огромное уважение к Вам!

💯

Бегал часами ночью под звездами и было ощущение что общаюсь с богом и вселенной, и тогда я себе сказал что тут моя церковь и всегда мурашки по спине

Кто финансирует Красный крест?

Фоновая музыка мешает

Надеюсь у героини всё хорошо

Полная правда, все что сказано

Легендарний Дмитро! Як же його не слухати?!

отлично! значит мне осталось 20 лет подождать чтобы начать бегать ))

Настоящие люди!

Прости нас, Александр...Э Это не мы...

Приємно бачити знайомі обличчя)

Завтра на просмотр к урологу, 14 лет. Что он будет делать ответте кто нибудь.

Дякую, від душі! Сподобалося! Сильно! Слава Україні!

Супер досвід! Дякую!

Вы прямо мои эмоции описали во время пробежки.Мне 62.Бегать начала в пандемию.Сейчас 2-3 раза в неделю.Вечерами.Под хорошую музыку...Плэй лист готовлю заранее,обновляю постоянно и кайфую .Во время пробежки не думаю ни о чем,прос то балдею под музыку.Скорость мне не важна,бегу минут 40-45.На низком пульсе.Хочу ,чтобы у меня были силы и желание бегать до последнего дня в этом мире.❤

Добра праця 😊

девушка в красной повязке бежит в моих любимых скечерсах. именно эту модель скечерс я уже износила до дыр! ищу такую же, найти у нас не могу. прям беда!!!(((

Как можно связатся свами

7:45 дихати не носом,а через рот???

Панство зверніть увагу на наголоси , вони важливі.

Добре пізнавальне відео.

Всім привіт. Хочу почати бігати. Ніде не знайшла інформації як правильно почати бігати, щоб уникнути травм.. Скільки км? Скільки разів на тиждень? Як почати бігти в задоволення?